| 수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
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| 4 | 10 분 | 30 분 |
| 1. | 삶은 병아리콩, 계란 2개, 메이플시럽, 베이킹소다, 소금, 밀가루를 넣고 갈아준다. |
| 2. | 1의 반죽을 적당한 틀에 넣고 160-170도에서 25분 구워준다. |
| 3. | 찔러서 안묻어나오면 한김 식힌 후 적당한 크기도 잘라 서빙한다. |
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병아리콩레몬케이크의 1인분에는 280칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 16% 지방, 64% 탄수화물, 19% 단백질.
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| 식사유형별 필터 |
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