| 5중 1에서 5 |
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찐 또는 데친 홍합
1 개당 - 칼로리: 14kcal | 지방: 0.36g | 탄수화물: 0.59g | 단백질: 1.89g
다른 크기:
1 인분 - 145kcal, 100 g
- 171kcal, 더보기
비슷한
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홍합
100 g
당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 2.24g | 탄수화물: 3.69g | 단백질: 11.9g
다른 크기:
1 컵 - 129kcal, 1 개 중형 - 14kcal, 1 개 대형 - 17kcal, 더보기
비슷한
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홍합탕
1 인분당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 7.58g | 탄수화물: 11.91g | 단백질: 22.81g
다른 크기:
1 소접시 - 60kcal, 100 g
- 70kcal, 더보기
비슷한
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토마토 소스한 홍합(혼합)
100 g
당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 2.32g | 탄수화물: 8.64g | 단백질: 12.52g
다른 크기:
1 1인분 - 13kcal, 1 컵 - 269kcal, 1 인분 - 202kcal, 더보기
비슷한
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홍합 요리
1당 - 칼로리: 12kcal | 지방: 0.66g | 탄수화물: 0.35g | 단백질: 1.10g
다른 크기:
1 개 작은것 - 7kcal, 1 - 15kcal, 1 인분 - 127kcal, 더보기
비슷한
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