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중국 브로콜리 (조리)
100 g
당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.72g | 탄수화물: 3.81g | 단백질: 1.14g
비슷한
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익힌 브로콜리(냉동)
100 g
당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 2.06g | 탄수화물: 5.24g | 단백질: 3.01g
다른 크기:
1 컵, 꽃봉우리 - 46kcal, 1 인분 - 42kcal, 1 컵, 냉동, 다진 - 85kcal, 더보기
비슷한
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익힌 콜라드(생야채)
100 g
당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 2.24g | 탄수화물: 4.81g | 단백질: 2.05g
다른 크기:
1 컵, 날것 - 56kcal, 1 인분 - 28kcal, 더보기
비슷한
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익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기:
1 컵, 생것, 줄기 - 55kcal, 1 인분 - 27kcal, 1 봉우리 - 4kcal, 더보기
비슷한
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익힌 시금치 (생야채)
100 g
당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 2.25g | 탄수화물: 3.68g | 단백질: 2.88g
다른 크기:
1 인분 - 37kcal, 1 컵, 날것 - 74kcal, 더보기
비슷한
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브로콜리 잎사귀
100 g
당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.49g | 탄수화물: 2.85g | 단백질: 3.17g
비슷한
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닭고기 야채 수프 (같은양 수분첨부, 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 75kcal | 지방: 2.84g | 탄수화물: 8.58g | 단백질: 3.62g
다른 크기:
1 캔 - 182kcal, 100 g
- 31kcal, 100 ml
- 32kcal, 더보기
비슷한
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익힌 캐일
100 g
당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 3.12g | 탄수화물: 5.47g | 단백질: 1.83g
다른 크기:
1 인분 - 35kcal, 1 컵, 날것 - 69kcal, 더보기
비슷한
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