연어 칼로리와 영양 정보

"연어"

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저온 훈제연어 (이케아) 100g당 - 칼로리: 172kcal \| 지방: 9.60g \| 탄수화물: 0.00g \| 단백질: 21.00g 비슷한
연어스테이크 (동원) 100g당 - 칼로리: 305kcal \| 지방: 26.00g \| 탄수화물: 0.00g \| 단백질: 18.00g 비슷한
냉동홍연어(필렛) (코스트코) 1개 (170g)당 - 칼로리: 290kcal \| 지방: 15.00g \| 탄수화물: 0.00g \| 단백질: 36.00g 비슷한
바로먹는 한끼 연어스테이크 (GS) 1인분 (90g)당 - 칼로리: 145kcal \| 지방: 7.60g \| 탄수화물: 1.20g \| 단백질: 18.40g 비슷한
그라브락스 연어 샐러드 (프레시코드) 100g당 - 칼로리: 170kcal \| 지방: 9.00g \| 탄수화물: 17.00g \| 단백질: 5.00g 비슷한
참숯불에 직접구운 연어 (바다소리) 1인분 (110g)당 - 칼로리: 235kcal \| 지방: 13.00g \| 탄수화물: 2.00g \| 단백질: 28.00g 비슷한
연어 밥부리또 (도제) 100g당 - 칼로리: 167kcal \| 지방: 5.60g \| 탄수화물: 21.00g \| 단백질: 8.20g 비슷한
춘천식닭갈비&서울식소불고기 (CU) 1인분 (206g)당 - 칼로리: 333kcal \| 지방: 4.50g \| 탄수화물: 63.00g \| 단백질: 10.00g 비슷한
어게인 연어 샐러드 (어게인리프레쉬) 1인분 (230g)당 - 칼로리: 406kcal \| 지방: 34.00g \| 탄수화물: 21.00g \| 단백질: 4.00g 비슷한
연어 샐러드 (샐러디) 1인분 (260g)당 - 칼로리: 292kcal \| 지방: 15.20g \| 탄수화물: 23.00g \| 단백질: 16.20g 비슷한
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저온 훈제연어 (이케아) 100g당 - 칼로리: 172kcal \| 지방: 9.60g \| 탄수화물: 0.00g \| 단백질: 21.00g 비슷한
연어스테이크 (동원) 100g당 - 칼로리: 305kcal \| 지방: 26.00g \| 탄수화물: 0.00g \| 단백질: 18.00g 비슷한
냉동홍연어(필렛) (코스트코) 1개 (170g)당 - 칼로리: 290kcal \| 지방: 15.00g \| 탄수화물: 0.00g \| 단백질: 36.00g 비슷한
바로먹는 한끼 연어스테이크 (GS) 1인분 (90g)당 - 칼로리: 145kcal \| 지방: 7.60g \| 탄수화물: 1.20g \| 단백질: 18.40g 비슷한
그라브락스 연어 샐러드 (프레시코드) 100g당 - 칼로리: 170kcal \| 지방: 9.00g \| 탄수화물: 17.00g \| 단백질: 5.00g 비슷한
참숯불에 직접구운 연어 (바다소리) 1인분 (110g)당 - 칼로리: 235kcal \| 지방: 13.00g \| 탄수화물: 2.00g \| 단백질: 28.00g 비슷한
연어 밥부리또 (도제) 100g당 - 칼로리: 167kcal \| 지방: 5.60g \| 탄수화물: 21.00g \| 단백질: 8.20g 비슷한
춘천식닭갈비&서울식소불고기 (CU) 1인분 (206g)당 - 칼로리: 333kcal \| 지방: 4.50g \| 탄수화물: 63.00g \| 단백질: 10.00g 비슷한
어게인 연어 샐러드 (어게인리프레쉬) 1인분 (230g)당 - 칼로리: 406kcal \| 지방: 34.00g \| 탄수화물: 21.00g \| 단백질: 4.00g 비슷한
연어 샐러드 (샐러디) 1인분 (260g)당 - 칼로리: 292kcal \| 지방: 15.20g \| 탄수화물: 23.00g \| 단백질: 16.20g 비슷한
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