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빵가루 또는 반죽 입혀구운 해덕
1 인분당 - 칼로리: 172kcal | 지방: 7.67g | 탄수화물: 7.30g | 단백질: 17.49g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음 - 57kcal, 1 온스, 뼈없는 (조리한 돼지고기) - 55kcal, 1 큐빅인치, 뼈 포함한 - 22kcal, 더보기
비슷한
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참치 (물에보관, 통조림)
100 g
당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기:
1 캔 - 191kcal, 1 캔 (350 g), 수분제외 - 365kcal, 더보기
비슷한
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보리굴비
100 g
당 - 칼로리: 325kcal | 지방: 15.40g | 탄수화물: 0g | 단백질: 44.71g
다른 크기:
1 마리 - 130kcal, 1 인분 - 260kcal, 더보기
비슷한
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넙치구이
100 g
당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 4.24g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 22.00g
다른 크기:
1 인분 - 113kcal, 1 쪽 필렛 - 173kcal, 더보기
비슷한
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흰살참치 (물에보관, 통조림)
100 g
당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 2.97g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.62g
다른 크기:
1 캔 - 220kcal, 1 파운드 - 581kcal, 더보기
비슷한
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참치회덮밥
1 인분당 - 칼로리: 436kcal | 지방: 6.24g | 탄수화물: 53.30g | 단백질: 42.05g
비슷한
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멸치
100 g
당 - 칼로리: 131kcal | 지방: 4.84g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.35g
비슷한
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무지개 송어 (양식)
100 g
당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 5.4g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.87g
다른 크기:
1 마리 - 109kcal, 1 파운드 - 626kcal, 더보기
비슷한
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태평양 대구
100 g
당 - 칼로리: 82kcal | 지방: 0.63g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.9g
비슷한
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동태찜
100 g
당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 2.67g | 탄수화물: 7.48g | 단백질: 11.01g
비슷한
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