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"마이셰프 장어 한 마리 덮밥"

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고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리) 100 g 당 - 칼로리: 90kcal \| 지방: 0.15g \| 탄수화물: 20.71g \| 단백질: 2.01g 다른 크기: 1 개 중간크기 - 103kcal, 1 개 작은것 - 54kcal, 더보기 비슷한
고구마 (껍질제거, 요리, 삶음) 100 g 당 - 칼로리: 76kcal \| 지방: 0.14g \| 탄수화물: 17.72g \| 단백질: 1.37g 비슷한
백미 (장립종, 요리) 100 g 당 - 칼로리: 130kcal \| 지방: 0.28g \| 탄수화물: 28.17g \| 단백질: 2.69g 비슷한
백미 (일반쌀, 요리) 100 g 당 - 칼로리: 130kcal \| 지방: 0.19g \| 탄수화물: 28.73g \| 단백질: 2.36g 비슷한
마른 통밀 파스타 100 g 당 - 칼로리: 348kcal \| 지방: 1.4g \| 탄수화물: 75.03g \| 단백질: 14.63g 비슷한
대서양과 태평양산 넙치 (생선)(조리, 건열) 100 g 당 - 칼로리: 140kcal \| 지방: 2.94g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 26.69g 다른 크기: 1/2 마리 - 223kcal, 1 파운드 - 635kcal, 더보기 비슷한
대두 (숙성된 종자, 소금간, 조리, 삶음) 100 g 당 - 칼로리: 173kcal \| 지방: 8.97g \| 탄수화물: 9.93g \| 단백질: 16.64g 비슷한
흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간, 냉동, 탈진, 조리, 삶음) 1 개당 - 칼로리: 59kcal \| 지방: 0.47g \| 탄수화물: 14.07g \| 단백질: 1.96g 다른 크기: 1/2 컵, 알맹이 - 77kcal, 1 파운드 - 426kcal, 100 g - 94kcal, 더보기 비슷한
우유 (2 %와 저지방 비타민A 추가) 1 컵당 - 칼로리: 122kcal \| 지방: 4.81g \| 탄수화물: 11.42g \| 단백질: 8.05g 다른 크기: 100 g - 50kcal, 100 ml - 52kcal, 더보기 비슷한
우유(무지방과 비타민 A 및 단백질추가) 1 컵당 - 칼로리: 101kcal \| 지방: 0.62g \| 탄수화물: 13.68g \| 단백질: 9.74g 비슷한
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