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아메리칸 치즈 (저지방, 저온 살균)
100 g
당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 7.0g | 탄수화물: 3.5g | 단백질: 24.6g
다른 크기:
1 컵, 깍둑썰은 - 252kcal, 1 컵, 잘게조각냄 - 203kcal, 1 큐빅 인치 - 32kcal, 더보기
비슷한
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스위스 치즈 (저지방, 저온 살균)
1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 7.14g | 탄수화물: 6.02g | 단백질: 35.70g
다른 크기:
1 컵, 잘게조각냄 - 192kcal, 1 큐빅 인치 - 31kcal, 1 슬라이스 - 36kcal, 더보기
비슷한
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이탈리안 포카치아 (납작빵)
100 g
당 - 칼로리: 320kcal | 지방: 10.70g | 탄수화물: 47.34g | 단백질: 7.74g
다른 크기:
1 쪽 통째 (지름 15 cm) - 365kcal, 1 인분 - 182kcal, 1 조각 - 182kcal, 더보기
비슷한
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계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
1 인분당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 10.37g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 9.15g
다른 크기:
1 개 특대형 - 151kcal, 1 달걀 - 140kcal, 1 인분 - 140kcal, 더보기
비슷한
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포카치아 (코스트코)
100g당 - 칼로리: 299kcal | 지방: 4.30g | 탄수화물: 55.00g | 단백질: 10.00g
비슷한
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포카치아 (키토익스프레스)
1회 (100g)당 - 칼로리: 335kcal | 지방: 27.00g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 18.00g
비슷한
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햄치즈 (이삭토스트)
1개 (212g)당 - 칼로리: 552kcal | 지방: 32.00g | 탄수화물: 48.00g | 단백질: 18.00g
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