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일반 프렌치 토스트
1 쪽당 - 칼로리: 159kcal | 지방: 6.13g | 탄수화물: 20.02g | 단백질: 5.58g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 144kcal, 1 인분 - 159kcal, 100 g
- 244kcal, 더보기
비슷한
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아침엔 본죽 참치죽 (본죽)
1인 (270g)당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 4.30g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 3.00g
비슷한
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참치 샐러드와 치즈
1 컵당 - 칼로리: 451kcal | 지방: 30.62g | 탄수화물: 14.29g | 단백질: 30.04g
다른 크기:
1 인분 - 339kcal, 100 g
- 217kcal, 더보기
비슷한
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참치 샐러드 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 287kcal | 지방: 7.17g | 탄수화물: 36.38g | 단백질: 19.01g
다른 크기:
1 인분 - 287kcal, 100 g
- 183kcal, 더보기
비슷한
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마카로니 또는 파스타 샐러드와 참치
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 9.14g | 탄수화물: 19.49g | 단백질: 7.07g
다른 크기:
1 컵 - 335kcal, 1 인분 - 251kcal, 더보기
비슷한
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일반 머핀
1 개 작은것당 - 칼로리: 201kcal | 지방: 7.17g | 탄수화물: 28.89g | 단백질: 5.04g
다른 크기:
1 개 - 58kcal, 1 인분 - 345kcal, 1 개 대형 - 470kcal, 더보기
비슷한
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일반 또는 석쇠구이 생선
100 g
당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 3.44g | 탄수화물: 0.33g | 단백질: 21.94g
다른 크기:
1 인분 - 107kcal, 1 쪽 필 - 142kcal, 더보기
비슷한
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참치 캐서롤과 야채와 버섯 수프
1 컵당 - 칼로리: 381kcal | 지방: 19.13g | 탄수화물: 22.02g | 단백질: 29.25g
다른 크기:
1 인분 - 286kcal, 100 g
- 170kcal, 더보기
비슷한
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양갱
1 개당 - 칼로리: 82kcal | 지방: 0.25g | 탄수화물: 18.66g | 단백질: 1.37g
다른 크기:
1 인분 - 165kcal, 100 g
- 275kcal, 더보기
비슷한
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