1000중 61에서 70 |
통밀 국수
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 2.19g | 탄수화물: 37.58g | 단백질: 8.50g
다른 크기:
1 컵, 드라이, 요리된 - 132kcal, 1 온스, 말린, - 89kcal, 1 인분 - 192kcal, 더보기
비슷한
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통밀 피타 빵
100 g
당 - 칼로리: 273kcal | 지방: 1.43g | 탄수화물: 55.80g | 단백질: 10.47g
다른 크기:
1 장 - 76kcal, 1 조각 중형 - 123kcal, 1 조각 대형 - 232kcal, 더보기
비슷한
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통밀 스파게티면과 고기소스
1 컵당 - 칼로리: 350kcal | 지방: 13.04g | 탄수화물: 42.26g | 단백질: 17.46g
다른 크기:
1 인분 - 350kcal, 100 g
- 141kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기:
1 인분 - 198kcal, 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal, 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal, 더보기
비슷한
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크랩 랑군
1 개당 - 칼로리: 66kcal | 지방: 4.22g | 탄수화물: 4.81g | 단백질: 2.15g
다른 크기:
1 인분 - 264kcal, 1 컵 - 221kcal, 1 인분 - 264kcal, 더보기
비슷한
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라이트 크림
1 테이블스푼당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 2.90g | 탄수화물: 0.55g | 단백질: 0.40g
다른 크기:
1 개별 통 - 22kcal, 1 컵 - 468kcal, 1 인분 - 29kcal, 더보기
비슷한
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사우어 크림
1 테이블스푼당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 3.02g | 탄수화물: 0.61g | 단백질: 0.46g
다른 크기:
1 통 - 64kcal, 1 인분 - 62kcal, 100 g
- 214kcal, 더보기
비슷한
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아이스 커피와 크림
1 잔당 - 칼로리: 26kcal | 지방: 1.47g | 탄수화물: 2.91g | 단백질: 0.39g
다른 크기:
1 캔 - 44kcal, 1 머그잔 - 35kcal, 1 자판기 컵 - 26kcal, 더보기
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