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통밀 스파게티
100 g
당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.38g | 단백질: 5.30g
다른 크기:
1 인분 - 172kcal, 1 컵, 요리된 - 172kcal, 더보기
비슷한
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블러디 메리
1 잔당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.09g | 탄수화물: 4.88g | 단백질: 0.75g
다른 크기:
1 액량 온스 - 25kcal, 1 인분 - 123kcal, 100 g
- 83kcal, 더보기
비슷한
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듀럼 밀
100 g
당 - 칼로리: 339kcal | 지방: 2.47g | 탄수화물: 71.13g | 단백질: 13.68g
다른 크기:
1 컵 - 651kcal, 1 파운드 - 1538kcal, 더보기
비슷한
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메밀 냉면사리 (풀무원)
1인분 (130g)당 - 칼로리: 360kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 74.00g | 단백질: 14.00g
비슷한
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통밀 팬케익
1 장 중형당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 4.03g | 탄수화물: 11.62g | 단백질: 3.15g
다른 크기:
1 표면인치 - 4kcal, 1 장 - 151kcal, 1 장 - 5kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 베이글
100 g
당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 56.39g | 단백질: 10.98g
다른 크기:
1 개 작은것 - 182kcal, 1 개 - 277kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기:
1 인분 - 198kcal, 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal, 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal, 더보기
비슷한
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