1000중 321에서 330 |
프랑크푸르트소세지 또는 핫도그와 빵
1 개당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 14.98g | 탄수화물: 18.90g | 단백질: 9.06g
다른 크기:
1 인분 - 250kcal, 100 g
- 294kcal, 더보기
비슷한
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달걀오믈렛 또는 스크램블드에그와 버섯
1 인분당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 6.34g | 탄수화물: 2.05g | 단백질: 6.37g
다른 크기:
1 중간크기 인분 - 84kcal, 1 인분 - 91kcal, 1 달걀 - 91kcal, 더보기
비슷한
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고기없는 야채버거 또는 패티
1 개당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 4.24g | 탄수화물: 9.51g | 단백질: 12.72g
다른 크기:
1 인분 - 127kcal, 100 g
- 179kcal, 더보기
비슷한
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배 (조리 또는 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 197kcal | 지방: 0.35g | 탄수화물: 50.99g | 단백질: 0.53g
다른 크기:
1 인분 - 98kcal, 1 스낵사이즈 - 84kcal, 1 반쪽조각 액체 - 56kcal, 더보기
비슷한
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찐 또는 삶은 오징어
100 g
당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 3.05g | 단백질: 15.45g
다른 크기:
1 인분 - 78kcal, 1 컵 - 128kcal, 더보기
비슷한
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닭 날개 (껍질 먹지 않음)
1 조각 작은것당 - 칼로리: 34kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 0g | 단백질: 5.14g
다른 크기:
1 조각 중간크기 - 40kcal, 1 조각 대형 - 52kcal, 1 온스, 뼈있음, 요리한, 껍질없음 - 24kcal, 더보기
비슷한
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새우 로메인(중국식 라면)
1 컵당 - 칼로리: 252kcal | 지방: 7.12g | 탄수화물: 35.20g | 단백질: 12.10g
다른 크기:
1 인분 - 252kcal, 100 g
- 126kcal, 더보기
비슷한
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닭고기 로메인(중국식 라면)
1 컵당 - 칼로리: 278kcal | 지방: 9.18g | 탄수화물: 33.24g | 단백질: 15.66g
다른 크기:
1 인분 - 278kcal, 100 g
- 139kcal, 더보기
비슷한
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닭고기 또는 칠면조로 만든 미트로프
100 g
당 - 칼로리: 169kcal | 지방: 5.94g | 탄수화물: 7.52g | 단백질: 20.19g
다른 크기:
1 큐빅 인치 - 32kcal, 1 개 - 12kcal, 1 슬라이스 대형 또는 두꺼운 슬라이스 - 243kcal, 더보기
비슷한
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체다 또는 아메리칸 타입 치즈
1 조각당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 6.81g | 탄수화물: 1.22g | 단백질: 5.02g
다른 크기:
1 큐빅 인치 - 62kcal, 1 인분 - 86kcal, 1 슬라이스 크래커사이즈 - 21kcal, 더보기
비슷한
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