1000중 301에서 310 |
얇게 썬 쇠고기 스테이크 샌드위치용
1 쪽당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 10.53g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 8.38g
다른 크기:
1 컵 - 334kcal, 1 온스, 날것 - 66kcal, 1 인분 - 265kcal, 더보기
비슷한
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닭고기 또는 칠면조 에그롤
1 개당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 9.31g | 단백질: 3.96g
다른 크기:
1 인분 - 103kcal, 1 개 - 21kcal, 1 컵 - 201kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 베이글
100 g
당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 56.39g | 단백질: 10.98g
다른 크기:
1 개 작은것 - 182kcal, 1 개 - 277kcal, 더보기
비슷한
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칼라바자요리 (스페인 호박)
100 g
당 - 칼로리: 34kcal | 지방: 0.28g | 탄수화물: 8.06g | 단백질: 1.10g
다른 크기:
1 컵, 네모썰기한 - 56kcal, 1 컵, 으깨진 - 78kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 피타 빵
100 g
당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 2.6g | 탄수화물: 55.0g | 단백질: 9.8g
다른 크기:
1 조각 중형 - 120kcal, 1 장 - 74kcal, 1 조각 대형 - 226kcal, 더보기
비슷한
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구다 또는 에담 치즈 치즈
100 g
당 - 칼로리: 357kcal | 지방: 27.69g | 탄수화물: 1.67g | 단백질: 24.98g
다른 크기:
1 슬라이스 - 101kcal, 1 인분 - 100kcal, 더보기
비슷한
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소고기와 또는 돼지고기 넣은 에그롤
1 개당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 6.20g | 탄수화물: 9.16g | 단백질: 5.00g
다른 크기:
1 인분 - 113kcal, 100 g
- 176kcal, 더보기
비슷한
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반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 4.68g | 탄수화물: 0g | 단백질: 33.34g
다른 크기:
1/2 쪽 중간크기 - 158kcal, 1 얇은 슬라이스 - 13kcal, 1 큐빅인치, 뼈없음, 껍질제거한 - 31kcal, 더보기
비슷한
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계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
1 인분당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 10.37g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 9.15g
다른 크기:
1 개 특대형 - 151kcal, 1 달걀 - 140kcal, 1 인분 - 140kcal, 더보기
비슷한
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