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밀 멜바 토스트
1 장당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 3.82g | 단백질: 0.64g
비슷한
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통밀 스파게티
100 g
당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.38g | 단백질: 5.30g
다른 크기:
1 인분 - 172kcal, 1 컵, 요리된 - 172kcal, 더보기
비슷한
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통밀 토르티야
1 장당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 19.54g | 단백질: 3.36g
다른 크기:
1 장 작은 차파티 또는 로티 - 71kcal, 1 인분 - 92kcal, 1 개 대형 - 184kcal, 더보기
비슷한
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통밀 마카로니
100 g
당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.38g | 단백질: 5.30g
다른 크기:
1 인분 - 172kcal, 1 컵, 요리된 - 172kcal, 더보기
비슷한
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디너롤 (코스트코)
1개 (39g)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 4.00g
비슷한
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100 % 통밀 베이글
100 g
당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 56.39g | 단백질: 10.98g
다른 크기:
1 개 작은것 - 182kcal, 1 개 - 277kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 피타 빵
100 g
당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 2.6g | 탄수화물: 55.0g | 단백질: 9.8g
다른 크기:
1 조각 중형 - 120kcal, 1 장 - 74kcal, 1 조각 대형 - 226kcal, 더보기
비슷한
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디너롤 (이마트트레이더스)
2개 (65g)당 - 칼로리: 193kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 35.00g | 단백질: 6.00g
비슷한
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통밀 비스킷
1 조각 작은것당 - 칼로리: 44kcal | 지방: 1.62g | 탄수화물: 6.47g | 단백질: 1.35g
다른 크기:
1 조각 - 196kcal, 1 조각 - 314kcal, 1 인분 - 93kcal, 더보기
비슷한
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