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치킨 또는 칠면조 샐러드와 달걀
1 컵당 - 칼로리: 384kcal | 지방: 28.59g | 탄수화물: 2.84g | 단백질: 27.59g
다른 크기:
1 인분 - 289kcal, 100 g
- 211kcal, 더보기
비슷한
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하드 롤
100 g
당 - 칼로리: 293kcal | 지방: 4.3g | 탄수화물: 52.7g | 단백질: 9.9g
다른 크기:
1 개 작은것 - 73kcal, 1 인분 - 146kcal, 1 중간크기 롤 - 146kcal, 더보기
비슷한
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대형 샌드위치 롤 (잠수함모양)
1 개 중형당 - 칼로리: 262kcal | 지방: 4.07g | 탄수화물: 46.48g | 단백질: 8.93g
다른 크기:
1 개 대형 - 377kcal, 1 개 작은것 - 181kcal, 1 인분 - 262kcal, 더보기
비슷한
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발효반죽 롤
1 개 대형당 - 칼로리: 156kcal | 지방: 1.71g | 탄수화물: 29.58g | 단백질: 5.02g
다른 크기:
1 롤 작은것 - 93kcal, 1 인분 - 123kcal, 1 중형 - 123kcal, 더보기
비슷한
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달콤한 롤
100 g
당 - 칼로리: 372kcal | 지방: 16.4g | 탄수화물: 50.9g | 단백질: 6.2g
다른 크기:
1 인분 - 223kcal, 1 개 대형 - 309kcal, 1 롤 작은것 - 145kcal, 더보기
비슷한
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캘리포니아 롤
1 조각당 - 칼로리: 33kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 6.31g | 단백질: 1.38g
다른 크기:
1 인분 - 158kcal, 100 g
- 126kcal, 더보기
비슷한
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삶은 달걀 노른자
100 g
당 - 칼로리: 321kcal | 지방: 26.43g | 탄수화물: 3.58g | 단백질: 15.80g
다른 크기:
1 인분 - 55kcal, 1 개 대형 - 55kcal, 1 개 - 55kcal, 더보기
비슷한
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고기없는 에그 롤
1 개당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 5.80g | 탄수화물: 9.73g | 단백질: 2.60g
다른 크기:
1 인분 - 100kcal, 1 개 - 20kcal, 100 g
- 157kcal, 더보기
비슷한
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돼지고기 스프링 롤
1 개당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 3.43g | 탄수화물: 6.96g | 단백질: 3.80g
다른 크기:
1 인분 - 74kcal, 100 g
- 116kcal, 더보기
비슷한
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달걀
1 개 대형당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 4.97g | 탄수화물: 0.38g | 단백질: 6.29g
다른 크기:
1 개 중간크기 - 65kcal, 1 개 특대형 - 85kcal, 1 인분 - 74kcal, 더보기
비슷한
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