1000중 181에서 190 |
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생선 구이
1 마리 필렛당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 1.33g | 탄수화물: 0.31g | 단백질: 25.53g
다른 크기:
1 컵, 잘게 조각낸 - 148kcal, 1 인분 - 93kcal, 100 g
- 109kcal, 더보기
비슷한
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우동 (요리)
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 229kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 47.56g | 단백질: 7.04g
다른 크기:
1 인분 - 229kcal, 100 g
- 131kcal, 더보기
비슷한
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가리비 구이
1 개당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 0.38g | 단백질: 2.63g
다른 크기:
1 인분 - 112kcal, 100 g
- 132kcal, 더보기
비슷한
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파스닙 요리
100 g
당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 2.58g | 탄수화물: 16.48g | 단백질: 1.28g
다른 크기:
1 작은것 - 32kcal, 1 컵, 조각 - 143kcal, 1 인분 - 71kcal, 더보기
비슷한
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양고기 구이
100 g
당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 18.15g | 탄수화물: 0g | 단백질: 23.93g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 37kcal, 1 컵, 깍둑썰은 - 356kcal, 1 중간크기 슬라이스 - 74kcal, 더보기
비슷한
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돼지고기 구이
100 g
당 - 칼로리: 247kcal | 지방: 14.59g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.98g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 52kcal, 1 중간크기 슬라이스 - 104kcal, 1 얇은 슬라이스 - 156kcal, 더보기
비슷한
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참치 구이
100 g
당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 3.96g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 27.30g
다른 크기:
1 쪽 - 228kcal, 1 인분 - 130kcal, 더보기
비슷한
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닭고기
100 g
당 - 칼로리: 237kcal | 지방: 13.49g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.07g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 17kcal, 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 67kcal, 1 중간크기 조각 - 147kcal, 더보기
비슷한
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