1000중 171에서 180 |
익힌 시금치 (생야채)
100 g
당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 2.25g | 탄수화물: 3.68g | 단백질: 2.88g
다른 크기:
1 인분 - 37kcal, 1 컵, 날것 - 74kcal, 더보기
비슷한
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익힌 브로콜리(냉동)
100 g
당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 2.06g | 탄수화물: 5.24g | 단백질: 3.01g
다른 크기:
1 컵, 꽃봉우리 - 46kcal, 1 인분 - 42kcal, 1 컵, 냉동, 다진 - 85kcal, 더보기
비슷한
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익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가)
100 g
당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 5.32g | 단백질: 3.08g
다른 크기:
1 봉우리 - 3kcal, 1 컵, 냉동 - 52kcal, 1 컵, 냉동, 다진 - 52kcal, 더보기
비슷한
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익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩
100 g
당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 2.54g | 탄수화물: 19.70g | 단백질: 3.07g
다른 크기:
1 컵 - 198kcal, 1 인분 - 99kcal, 더보기
비슷한
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멕시칸 혼합 치즈
100 g
당 - 칼로리: 372kcal | 지방: 29.98g | 탄수화물: 1.92g | 단백질: 23.64g
다른 크기:
1 컵, 잘게조각냄 - 365kcal, 1 인분 - 104kcal, 더보기
비슷한
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참치 샐러드와 치즈
1 컵당 - 칼로리: 451kcal | 지방: 30.62g | 탄수화물: 14.29g | 단백질: 30.04g
다른 크기:
1 인분 - 339kcal, 100 g
- 217kcal, 더보기
비슷한
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조리된 콩과 치즈
100 g
당 - 칼로리: 158kcal | 지방: 6.69g | 탄수화물: 17.90g | 단백질: 7.28g
다른 크기:
1 컵 - 400kcal, 1 인분 - 201kcal, 더보기
비슷한
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고기없는 치즈 파이
1 조각당 - 칼로리: 566kcal | 지방: 43.99g | 탄수화물: 26.73g | 단백질: 16.67g
다른 크기:
1 조각 - 3575kcal, 1 컵 - 472kcal, 1 인분 - 566kcal, 더보기
비슷한
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익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기:
1 컵 - 64kcal, 1 컵, 꽃봉우리 - 34kcal, 1 인분 - 32kcal, 더보기
비슷한
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체다 또는 아메리칸 타입 치즈
1 조각당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 6.81g | 탄수화물: 1.22g | 단백질: 5.02g
다른 크기:
1 큐빅 인치 - 62kcal, 1 인분 - 86kcal, 1 슬라이스 크래커사이즈 - 21kcal, 더보기
비슷한
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