1000중 141에서 150 |
저지방 냉동 요구르트
1 인분당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 1.47g | 탄수화물: 19.62g | 단백질: 4.7g
다른 크기:
1 컵 - 214kcal, 1 작은 스쿱/딥 - 72kcal, 1 중간크기 스쿱/딥 - 107kcal, 더보기
비슷한
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저지방 치킨 너겟
100 g
당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 6.33g | 탄수화물: 13.79g | 단백질: 19.29g
다른 크기:
1 조각 - 35kcal, 1 인분 - 211kcal, 더보기
비슷한
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저지방 체다 또는 콜비 치즈
1 슬라이스당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 1.98g | 탄수화물: 0.54g | 단백질: 6.90g
다른 크기:
1 컵, 잘게조각냄 - 195kcal, 1 컵, 깍둑썰은 - 228kcal, 1 컵 - 195kcal, 더보기
비슷한
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얇은 크러스트 치즈 피자
1 조각당 - 칼로리: 208kcal | 지방: 9.27g | 탄수화물: 21.79g | 단백질: 9.25g
다른 크기:
1 인분 - 416kcal, 1 판 - 930kcal, 1 판 S사이즈 - 733kcal, 더보기
비슷한
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구운 감자 (껍질유지)
100 g
당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 20.53g | 단백질: 2.43g
다른 크기:
1 알 - 56kcal, 1 개 중간크기 - 194kcal, 1 인분 - 194kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기:
1 인분 - 198kcal, 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal, 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal, 더보기
비슷한
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저지방 우유
1 컵당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 2.37g | 탄수화물: 12.18g | 단백질: 8.22g
다른 크기:
1 인분 - 102kcal, 1 팩 - 102kcal, 100 g
- 42kcal, 더보기
비슷한
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전유
100 ml
당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 3.35g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 3.32g
다른 크기:
1 컵 - 146kcal, 1 팩 - 146kcal, 100 g
- 60kcal, 더보기
비슷한
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겨자
1 티스푼당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 0.39g | 단백질: 0.20g
다른 크기:
1 인분 - 10kcal, 100 g
- 66kcal, 더보기
비슷한
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