| 1000중 131에서 140 |
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구운 치즈 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 291kcal | 지방: 15.77g | 탄수화물: 27.85g | 단백질: 9.16g
다른 크기:
1 인분 - 291kcal, 100 g
- 350kcal, 더보기
비슷한
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굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질
100 g
당 - 칼로리: 261kcal | 지방: 13.27g | 탄수화물: 9.48g | 단백질: 24.47g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 18kcal, 1 컵, 깍둑썰은 - 352kcal, 1/2 쪽 작은것 - 313kcal, 더보기
비슷한
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무지방 또는 저지방 모짜렐라 치즈
1 스틱당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.98g | 단백질: 8.88g
다른 크기:
1 컵 - 168kcal, 1 컵, 잘게조각냄 - 168kcal, 1 개 - 7kcal, 더보기
비슷한
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콜비 잭 치즈
1 슬라이스당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 8.85g | 탄수화물: 0.46g | 단백질: 6.84g
다른 크기:
1 인분 - 108kcal, 100 g
- 384kcal, 더보기
비슷한
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부분 탈지 모짜렐라 치즈
1 스틱당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 5.61g | 탄수화물: 1.07g | 단백질: 7.27g
다른 크기:
1 슬라이스 - 86kcal, 1 컵 - 341kcal, 1 컵, 잘게조각냄 - 341kcal, 더보기
비슷한
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계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
1 인분당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 10.37g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 9.15g
다른 크기:
1 개 특대형 - 151kcal, 1 달걀 - 140kcal, 1 인분 - 140kcal, 더보기
비슷한
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마카로니 또는 면과 치즈 (건조 혼합)
1 컵당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 19.21g | 탄수화물: 49.16g | 단백질: 11.94g
다른 크기:
1 팩, 가공됨 - 1189kcal, 1 온스, 말린, - 171kcal, 1 인분 - 418kcal, 더보기
비슷한
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콩, 치즈, 상추와 토마토넣은 찰루파
1 개당 - 칼로리: 325kcal | 지방: 17.19g | 탄수화물: 32.26g | 단백질: 10.84g
다른 크기:
1 컵 - 242kcal, 1 인분 - 325kcal, 100 g
- 198kcal, 더보기
비슷한
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