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양갈비 (살코기와 지방 먹음)
1 쪽 작은것당 - 칼로리: 226kcal | 지방: 17.55g | 탄수화물: 0g | 단백질: 15.86g
다른 크기:
1 쪽 중형 - 342kcal, 1 개 대형 - 455kcal, 1 인분 - 342kcal, 더보기
비슷한
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무지방 바닐라, 레몬 또는 커피맛 요구르트
100 g
당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 17.50g | 단백질: 5.12g
다른 크기:
1 230g 통 - 207kcal, 1 컵 - 223kcal, 1 인분 - 207kcal, 더보기
비슷한
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삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 3.73g | 단백질: 1.60g
다른 크기:
1 230g 냉동패키지 내용물 - 40kcal, 1 인분 - 17kcal, 1 컵 - 34kcal, 더보기
비슷한
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무지방 감자칩
1 컵당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 16.75g | 단백질: 1.93g
다른 크기:
1 조각 - 4kcal, 1 인분 - 106kcal, 100 g
- 379kcal, 더보기
비슷한
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기장 (요리에 지방 추가되지 않음)
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 41.01g | 단백질: 6.09g
다른 크기:
1 컵, 드라이, 요리된 - 893kcal, 1 인분 - 137kcal, 1 온스, 말린, - 126kcal, 더보기
비슷한
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익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기:
1 컵 - 64kcal, 1 컵, 꽃봉우리 - 34kcal, 1 인분 - 32kcal, 더보기
비슷한
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무지방 냉동 요구르트
100 g
당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 21.91g | 단백질: 3.75g
다른 크기:
1 컵 - 164kcal, 1 작은 스쿱/딥 - 55kcal, 1 중간크기 스쿱/딥 - 82kcal, 더보기
비슷한
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무지방 아메리칸 또는 체다타입 가공치즈
1 슬라이스당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 2.81g | 단백질: 4.72g
다른 크기:
1 큐빅 인치 - 24kcal, 1 컵 - 167kcal, 1 컵, 잘게조각냄 - 167kcal, 더보기
비슷한
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무지방 휘핑크림(원유와 식물성 유지 혼합)
1 인분당 - 칼로리: 18kcal | 지방: 0.42g | 탄수화물: 2.72g | 단백질: 0.79g
다른 크기:
1 컵 - 143kcal, 1 30 ml당 지정된 양,음료 - 1kcal, 100 g
- 59kcal, 더보기
비슷한
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