| 140중 11에서 20 |
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계란찜
100 g
당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 10.11g | 탄수화물: 2.07g | 단백질: 10.05g
다른 크기:
1 소접시 - 92kcal, 1 인분 - 212kcal, 더보기
비슷한
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계란탕
1 인분당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 4.54g | 탄수화물: 1.16g | 단백질: 8.23g
다른 크기:
1 컵 - 83kcal, 100 g
- 34kcal, 더보기
비슷한
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매운 계란 요리
1 인분당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 5.03g | 탄수화물: 0.42g | 단백질: 3.59g
다른 크기:
1/2 중간크기 인분 - 56kcal, 1/2 개 특대형 - 70kcal, 1/2 달걀 - 62kcal, 더보기
비슷한
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계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채
1 인분당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 2.38g | 단백질: 7.22g
다른 크기:
1 중간크기 인분 - 98kcal, 1 인분 - 106kcal, 1 달걀 - 106kcal, 더보기
비슷한
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계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
1 인분당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 10.37g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 9.15g
다른 크기:
1 개 특대형 - 151kcal, 1 달걀 - 140kcal, 1 인분 - 140kcal, 더보기
비슷한
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귀리 간장 계란밥 (바르닭)
1인분 (250g)당 - 칼로리: 340kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 55.00g | 단백질: 16.00g
비슷한
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계란초밥
1 개당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 1.33g | 탄수화물: 3.34g | 단백질: 1.49g
비슷한
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계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그
1 인분당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 7.14g | 탄수화물: 1.15g | 단백질: 6.81g
다른 크기:
1 인분 - 98kcal, 1 1인분 - 88kcal, 1 개 점보 - 118kcal, 더보기
비슷한
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계란국
1 대접당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 1.08g | 탄수화물: 0.97g | 단백질: 1.58g
다른 크기:
1 인분 - 272kcal, 100 g
- 54kcal, 더보기
비슷한
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계란죽
1 인분당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 2.87g | 탄수화물: 21.21g | 단백질: 5.42g
다른 크기:
1 대접 - 199kcal, 100 g
- 66kcal, 더보기
비슷한
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