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피망
피망
일반 서빙크기
1 테이블스푼
1 개 (지름 7.5 cm, 두께 0.6 cm)
1 개 작은것
1 컵, 슬라이스
100 g
1 개 중간크기 (길이 약 7 cm, 지름 6.5 cm)
1 컵, 다진
1 개 대형 (450 g당 2-1/4개, 길이 약 9.5 cm, 지름 7.5 cm)
Cal
33
지방
0.28 g
탄수화물
7.61 g
단백질
1.41 g
피망 (1 개 대형)안에 33칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 개 대형 (450 g당 2-1/4개, 길이 약 9.5 cm, 지름 7.5 cm)
서브 당
열량
137 kJ
33 kcal
탄수화물
7.61g
설탕당
3.94g
단백질
1.41g
지방
0.28g
포화지방
0.095g
다불포화지방
0.102g
불포화 지방
0.013g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.8g
나트륨
5mg
칼륨
287mg
마지막 업데이트
2008년 02월 4일 05:07 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 테이블스푼
2
1 개
(지름 7.5 cm, 두께 0.6 cm)
2
1 개 작은것
15
1 컵, 슬라이스
18
100 g
20
1 개 중간크기
(길이 약 7 cm, 지름 6.5 cm)
24
1 컵, 다진
30
1 개 대형
(450 g당 2-1/4개, 길이 약 9.5 cm, 지름 7.5 cm)
33
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