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피망
피망
일반 서빙크기
1 테이블스푼
1 개 (지름 7.5 cm, 두께 0.6 cm)
1 개 작은것
1 컵, 슬라이스
100 g
1 개 중간크기 (길이 약 7 cm, 지름 6.5 cm)
1 컵, 다진
1 개 대형 (450 g당 2-1/4개, 길이 약 9.5 cm, 지름 7.5 cm)
Cal
30
지방
0.25 g
탄수화물
6.91 g
단백질
1.28 g
피망 (1 컵, 다진)안에 30칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 다진
서브 당
열량
125 kJ
30 kcal
탄수화물
6.91g
설탕당
3.58g
단백질
1.28g
지방
0.25g
포화지방
0.086g
다불포화지방
0.092g
불포화 지방
0.012g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.5g
나트륨
4mg
칼륨
261mg
마지막 업데이트
2008년 02월 4일 05:07 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 테이블스푼
2
1 개
(지름 7.5 cm, 두께 0.6 cm)
2
1 개 작은것
15
1 컵, 슬라이스
18
100 g
20
1 개 중간크기
(길이 약 7 cm, 지름 6.5 cm)
24
1 컵, 다진
30
1 개 대형
(450 g당 2-1/4개, 길이 약 9.5 cm, 지름 7.5 cm)
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