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피망
피망
일반 서빙크기
1 테이블스푼
1 개 (지름 7.5 cm, 두께 0.6 cm)
1 개 작은것
1 컵, 슬라이스
100 g
1 개 중간크기 (길이 약 7 cm, 지름 6.5 cm)
2 컵, 다진
1 개 대형 (450 g당 2-1/4개, 길이 약 9.5 cm, 지름 7.5 cm)
Cal
60
지방
0.51 g
탄수화물
13.83 g
단백질
2.56 g
피망 (2 컵, 다진)안에 60칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
2 컵, 다진
서브 당
열량
249 kJ
60 kcal
탄수화물
13.83g
설탕당
7.15g
단백질
2.56g
지방
0.51g
포화지방
0.173g
다불포화지방
0.185g
불포화 지방
0.024g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
5.1g
나트륨
9mg
칼륨
522mg
마지막 업데이트
2008년 02월 4일 05:07 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 테이블스푼
2
1 개
(지름 7.5 cm, 두께 0.6 cm)
2
1 개 작은것
15
1 컵, 슬라이스
18
100 g
20
1 개 중간크기
(길이 약 7 cm, 지름 6.5 cm)
24
1 컵, 다진
30
1 개 대형
(450 g당 2-1/4개, 길이 약 9.5 cm, 지름 7.5 cm)
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