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케일

일반 서빙크기

Cal

43

지방

0.6 g

탄수화물

8.66 g

단백질

2.87 g

케일 (100 g )안에 43칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

179 kJ

43 kcal

탄수화물

8.66g

설탕당

0.03g

단백질

2.87g

지방

0.6g

포화지방

0.078g

다불포화지방

0.291g

불포화 지방

0.044g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

1.7g

나트륨

38mg

칼륨

389mg

마지막 업데이트	2020년 05월 12일 03:00 오후
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 인분 (40 g)	17
1 컵	34
100 g	43

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