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케일

일반 서빙크기

Cal

34

지방

0.48 g

탄수화물

6.93 g

단백질

2.3 g

케일 (1 컵)안에 34칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵

열량

143 kJ

34 kcal

탄수화물

6.93g

설탕당

0.03g

단백질

2.3g

지방

0.48g

포화지방

0.062g

다불포화지방

0.232g

불포화 지방

0.036g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

1.4g

나트륨

30mg

칼륨

311mg

마지막 업데이트	2020년 05월 12일 03:00 오후
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 인분 (40 g)	17
1 컵	34
100 g	43

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