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청어

일반 서빙크기

Cal

195

지방

13.88 g

탄수화물

0 g

단백질

16.39 g

청어 (100 g )안에 195칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

816 kJ

195 kcal

탄수화물

0g

단백질

16.39g

지방

13.88g

포화지방

3.257g

다불포화지방

2.423g

불포화 지방

6.872g

콜레스테롤

77mg

식이섬유

0g

나트륨

74mg

칼륨

423mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	195
1 마리	359

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