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청어

일반 서빙크기

Cal

359

지방

25.54 g

탄수화물

0 g

단백질

30.16 g

청어 (1 마리)안에 359칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 마리

열량

1501 kJ

359 kcal

탄수화물

0g

단백질

30.16g

지방

25.54g

포화지방

5.993g

다불포화지방

4.458g

불포화 지방

12.644g

콜레스테롤

142mg

식이섬유

0g

나트륨

136mg

칼륨

778mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	195
1 마리	359

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