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청경채

일반 서빙크기

Cal

11

지방

0.14 g

탄수화물

1.93 g

단백질

1.09 g

청경채 (1 컵)안에 11칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵

열량

45 kJ

11 kcal

탄수화물

1.93g

설탕당

0.91g

단백질

1.09g

지방

0.14g

포화지방

0.025g

다불포화지방

0.058g

불포화 지방

0.013g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

0.8g

나트륨

25mg

칼륨

170mg

마지막 업데이트	2020년 05월 12일 02:19 오후
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 장	2
1 인분 (40 g)	5
1 컵	11
100 g	14

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