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찐 또는 삶은 랍스터
찐 또는 삶은 랍스터
일반 서빙크기
1 마리 작은 랍스터 꼬리 (450 g 랍스타)
1 인분 (85 g)
100 g
1 마리 꼬리 (225 g), 냉동 (요리후, 껍질제거함)
1 마리 작은것 (450 g 생체중)(조리후, 껍질제거함)
1 마리 중형 (1.125 kg 생체중)(요리후, 껍질 벗긴후)
1 마리 대형 (1.8 kg 생체중)(요리후, 껍질제거)
Cal
458
지방
2.74 g
탄수화물
6 g
단백질
95.96 g
찐 또는 삶은 랍스터 (1 마리 대형)안에 458칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 마리 대형 (1.8 kg 생체중)(요리후, 껍질제거)
서브 당
열량
1916 kJ
458 kcal
탄수화물
6g
설탕당
0g
단백질
95.96g
지방
2.74g
포화지방
0.501g
다불포화지방
0.426g
불포화 지방
0.749g
콜레스테롤
335mg
식이섬유
0g
나트륨
3304mg
칼륨
1647mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
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2
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 마리 작은 랍스터 꼬리
(450 g 랍스타)
62
1 인분
(85 g)
82
100 g
97
1 마리 꼬리
(225 g), 냉동 (요리후, 껍질제거함)
101
1 마리 작은것
(450 g 생체중)(조리후, 껍질제거함)
114
1 마리 중형
(1.125 kg 생체중)(요리후, 껍질 벗긴후)
286
1 마리 대형
(1.8 kg 생체중)(요리후, 껍질제거)
458
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