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찐 또는 삶은 랍스터
찐 또는 삶은 랍스터
일반 서빙크기
1 마리 작은 랍스터 꼬리 (450 g 랍스타)
1 인분 (85 g)
100 g
1 마리 꼬리 (225 g), 냉동 (요리후, 껍질제거함)
1 마리 작은것 (450 g 생체중)(조리후, 껍질제거함)
1 마리 중형 (1.125 kg 생체중)(요리후, 껍질 벗긴후)
1 마리 대형 (1.8 kg 생체중)(요리후, 껍질제거)
Cal
101
지방
0.6 g
탄수화물
1.32 g
단백질
21.14 g
찐 또는 삶은 랍스터 (1 마리 꼬리)안에 101칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 마리 꼬리 (225 g), 냉동 (요리후, 껍질제거함)
서브 당
열량
422 kJ
101 kcal
탄수화물
1.32g
설탕당
0g
단백질
21.14g
지방
0.6g
포화지방
0.11g
다불포화지방
0.094g
불포화 지방
0.165g
콜레스테롤
74mg
식이섬유
0g
나트륨
728mg
칼륨
363mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
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2
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 마리 작은 랍스터 꼬리
(450 g 랍스타)
62
1 인분
(85 g)
82
100 g
97
1 마리 꼬리
(225 g), 냉동 (요리후, 껍질제거함)
101
1 마리 작은것
(450 g 생체중)(조리후, 껍질제거함)
114
1 마리 중형
(1.125 kg 생체중)(요리후, 껍질 벗긴후)
286
1 마리 대형
(1.8 kg 생체중)(요리후, 껍질제거)
458
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