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찐 또는 삶은 랍스터
찐 또는 삶은 랍스터
일반 서빙크기
1 마리 작은 랍스터 꼬리 (450 g 랍스타)
1 인분 (85 g)
100 g
1 마리 꼬리 (225 g), 냉동 (요리후, 껍질제거함)
1 마리 작은것 (450 g 생체중)(조리후, 껍질제거함)
1 마리 중형 (1.125 kg 생체중)(요리후, 껍질 벗긴후)
1 마리 대형 (1.8 kg 생체중)(요리후, 껍질제거)
Cal
114
지방
0.68 g
탄수화물
1.5 g
단백질
23.99 g
찐 또는 삶은 랍스터 (1 마리 작은것)안에 114칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 마리 작은것 (450 g 생체중)(조리후, 껍질제거함)
서브 당
열량
479 kJ
114 kcal
탄수화물
1.5g
설탕당
0g
단백질
23.99g
지방
0.68g
포화지방
0.125g
다불포화지방
0.106g
불포화 지방
0.187g
콜레스테롤
84mg
식이섬유
0g
나트륨
826mg
칼륨
412mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
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2
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 마리 작은 랍스터 꼬리
(450 g 랍스타)
62
1 인분
(85 g)
82
100 g
97
1 마리 꼬리
(225 g), 냉동 (요리후, 껍질제거함)
101
1 마리 작은것
(450 g 생체중)(조리후, 껍질제거함)
114
1 마리 중형
(1.125 kg 생체중)(요리후, 껍질 벗긴후)
286
1 마리 대형
(1.8 kg 생체중)(요리후, 껍질제거)
458
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