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으깬 감자 (생야채)

일반 서빙크기

Cal

128

지방

7.31 g

탄수화물

13.88 g

단백질

2.22 g

으깬 감자 (생야채) (1 인분)안에 128칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 인분 (105 g)

열량

536 kJ

128 kcal

탄수화물

13.88g

설탕당

2.35g

단백질

2.22g

지방

7.31g

포화지방

1.675g

다불포화지방

1.978g

불포화 지방

3.276g

콜레스테롤

3mg

식이섬유

1g

나트륨

412mg

칼륨

252mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	122
1 인분 (105 g)	128
1 인분 작은것 (지름 4.5 cm - 6 cm, 날것)	134
1 인분 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)	179
1 컵	256
1 개 대형 (지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것)	268
1 긴 종류 (지름 5.5 cm, 길이 12 cm, 생것)	296

으깬 감자 관련종류

으깬 감자 (전유와 마가린 추가)

으깬 감자 (건조상태)

으깬 감자 (전유 추가)

으깬 감자 (전유와 버터 추가)

으깬 감자의 영양정보 더보기

감자 관련종류

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흰 감자 (알과 껍질)

감자 (알, 소금없이, 삶음)

흰 감자 (알과 껍질, 구운)

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더 보기

으깬 감자와 우유 (생야채)

감자 샐러드

고구마 (으깬, 통조림)

감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은)

감자 팬케이크

자세히 보기

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