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으깬 감자 (건조상태)
으깬 감자 (건조상태)
일반 서빙크기
100 g
1 인분 (105 g)
1 온스, 말린,
1 컵
1 컵, 드라이, 요리된
Cal
458
지방
24.24 g
탄수화물
53.28 g
단백질
8.81 g
으깬 감자 (건조상태) (1 컵, 드라이, 요리된)안에 458칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 드라이, 요리된
서브 당
열량
1915 kJ
458 kcal
탄수화물
53.28g
설탕당
8.15g
단백질
8.81g
지방
24.24g
포화지방
5.554g
다불포화지방
6.567g
불포화 지방
10.851g
콜레스테롤
9mg
식이섬유
3.9g
나트륨
1421mg
칼륨
811mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
100 g
105
1 인분
(105 g)
110
1 온스, 말린,
187
1 컵
220
1 컵, 드라이, 요리된
458
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