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으깬 감자와 우유 (생야채)
으깬 감자와 우유 (생야채)
일반 서빙크기
100 g
1 인분 (105 g)
1 인분 작은것 (지름 4.5 cm - 6 cm, 날것)
1 인분 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)
1 컵
1 개 대형 (지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것)
1 긴 종류 (지름 5.5 cm, 길이 12 cm, 생것)
Cal
119
지방
0.49 g
탄수화물
26.55 g
단백질
2.78 g
으깬 감자와 우유 (생야채) (1 인분 중간크기)안에 119칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)
서브 당
열량
498 kJ
119 kcal
탄수화물
26.55g
설탕당
2g
단백질
2.78g
지방
0.49g
포화지방
0.247g
다불포화지방
0.075g
불포화 지방
0.097g
콜레스테롤
1mg
식이섬유
2.4g
나트륨
350mg
칼륨
448mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
100 g
81
1 인분
(105 g)
85
1 인분 작은것
(지름 4.5 cm - 6 cm, 날것)
89
1 인분 중간크기
(지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)
119
1 컵
170
1 개 대형
(지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것)
178
1 긴 종류
(지름 5.5 cm, 길이 12 cm, 생것)
197
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