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옥수수
옥수수
일반 서빙크기
1 작은 알갱이 (길이 14 cm - 17 cm)
1 개 중간크기 (길이 17.5 cm - 19 cm)
100 g
1 알 큰알 (길이 19.5 cm - 23 cm)
1 컵
Cal
86
지방
1.18 g
탄수화물
19.02 g
단백질
3.22 g
옥수수 (100 g )안에 86칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
360 kJ
86 kcal
탄수화물
19.02g
설탕당
3.22g
단백질
3.22g
지방
1.18g
포화지방
0.182g
다불포화지방
0.559g
불포화 지방
0.347g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.7g
나트륨
15mg
칼륨
270mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 작은 알갱이
(길이 14 cm - 17 cm)
63
1 개 중간크기
(길이 17.5 cm - 19 cm)
77
100 g
86
1 알 큰알
(길이 19.5 cm - 23 cm)
123
1 컵
132
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