아스파라거스 (덩어리째 통조림) (100 g )안의 칼로리와 영양정보

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

79 kJ

19 kcal

탄수화물

2.46g

설탕당

1.06g

단백질

2.14g

지방

0.65g

포화지방

0.147g

다불포화지방

0.284g

불포화 지방

0.021g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

1.6g

나트륨

287mg

칼륨

172mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 줄기 (길이 약 13 cm)	3
100 g	19
1 컵	46
1 캔 (300 x 407)	47
1 파운드	86

아스파라거스 관련종류

더 보기

어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.