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시래기
시래기
일반 서빙크기
1 인분 (45 g)
1 소접시
100 g
Cal
29
지방
0.67 g
탄수화물
5.14 g
단백질
1.49 g
시래기 (1 소접시)안에 29칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 소접시
서브 당
열량
121 kJ
29 kcal
탄수화물
5.14g
설탕당
0.26g
단백질
1.49g
지방
0.67g
포화지방
0.203g
다불포화지방
0.303g
불포화 지방
0.111g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.2g
나트륨
24mg
칼륨
262mg
마지막 업데이트
2020년 05월 11일 11:44 오후
소스
FatSecret Platform API
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 인분
(45 g)
14
1 소접시
29
100 g
32
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