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시래기

일반 서빙크기

Cal

29

지방

0.67 g

탄수화물

5.14 g

단백질

1.49 g

시래기 (1 소접시)안에 29칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 소접시

열량

121 kJ

29 kcal

탄수화물

5.14g

설탕당

0.26g

단백질

1.49g

지방

0.67g

포화지방

0.203g

다불포화지방

0.303g

불포화 지방

0.111g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

0.2g

나트륨

24mg

칼륨

262mg

마지막 업데이트	2020년 05월 11일 11:44 오후
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 인분 (45 g)	14
1 소접시	29
100 g	32

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