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시래기

일반 서빙크기

Cal

32

지방

0.75 g

탄수화물

5.71 g

단백질

1.66 g

시래기 (100 g )안에 32칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

135 kJ

32 kcal

탄수화물

5.71g

설탕당

0.29g

단백질

1.66g

지방

0.75g

포화지방

0.226g

다불포화지방

0.336g

불포화 지방

0.124g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

0.2g

나트륨

27mg

칼륨

291mg

마지막 업데이트	2020년 05월 11일 11:44 오후
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 인분 (45 g)	14
1 소접시	29
100 g	32

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