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쇠고기 스테이크
일반 서빙크기
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후)
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함
1 온스, 뼈없음 (조리됨)
1 온스, 뼈있음, 요리함 (뼈제거후)
1 온스, 뼈없음, 요리됨
1 인분 (85 g)
100 g
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된
1 조각 작은것 (요리후, 뼈제거한 후)
1 쪽 중간크기 (요리후, 뼈제거함)
1 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후)
Cal
514
지방
30.62 g
탄수화물
0 g
단백질
55.67 g
쇠고기 스테이크 (1 쪽 중간크기)안에 514칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 쪽 중간크기 (요리후, 뼈제거함)
서브 당
열량
2151 kJ
514 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
55.67g
지방
30.62g
포화지방
11.989g
다불포화지방
1.141g
불포화 지방
12.81g
콜레스테롤
167mg
식이섬유
0g
나트륨
761mg
칼륨
622mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 온스, 뼈있음
(요리후, 뼈제거한 후)
43
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함
43
1 온스, 뼈없음
(조리됨)
55
1 온스, 뼈있음, 요리함
(뼈제거후)
58
1 온스, 뼈없음, 요리됨
71
1 인분
(85 g)
214
100 g
252
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된
338
1 조각 작은것
(요리후, 뼈제거한 후)
386
1 쪽 중간크기
(요리후, 뼈제거함)
514
1 조각 대형
(요리후, 뼈제거한 후)
685
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