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송어구이
송어구이
일반 서빙크기
1 큐빅인치, 뼈없는
1 쪽 필렛 (13.5 cm x 5 cm x 1 cm)
1 인분 (85 g)
100 g
1 조각 중간크기 (요리후, 뼈제거함)
Cal
306
지방
14.93 g
탄수화물
0.67 g
단백질
39.72 g
송어구이 (1 조각 중간크기)안에 306칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 조각 중간크기 (요리후, 뼈제거함)
서브 당
열량
1282 kJ
306 kcal
탄수화물
0.67g
설탕당
0.15g
단백질
39.72g
지방
14.93g
포화지방
3.829g
다불포화지방
4.799g
불포화 지방
5.126g
콜레스테롤
112mg
식이섬유
0g
나트륨
593mg
칼륨
867mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅인치, 뼈없는
32
1 쪽 필렛
(13.5 cm x 5 cm x 1 cm)
118
1 인분
(85 g)
160
100 g
188
1 조각 중간크기
(요리후, 뼈제거함)
306
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