소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄)안의 칼로리와 영양정보

소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄) (100 g )안에 169칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

707 kJ

169 kcal

탄수화물

단백질

20.78g

지방

8.85g

포화지방

3.54g

다불포화지방

0.42g

불포화 지방

3.53g

콜레스테롤

62mg

식이섬유

나트륨

54mg

칼륨

367mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 온스	48
100 g	169
1 파운드	767

쇠고기 관련종류

더 보기

쇠고기 안심 (지방 0.3센치)

돼지고기 허리 (안심)

소고기 꽃등심 (지방 0센치)

돼지고기 허리살 (고기전체, 살코기만)

소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치)

어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.