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생 햄

일반 서빙크기

Cal

231

지방

14.91 g

탄수화물

0 g

단백질

22.71 g

생 햄 (1 인분)안에 231칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 인분 (85 g)

열량

967 kJ

231 kcal

탄수화물

0g

설탕당

0g

단백질

22.71g

지방

14.91g

포화지방

5.476g

다불포화지방

1.422g

불포화 지방

6.67g

콜레스테롤

80mg

식이섬유

0g

나트륨

189mg

칼륨

298mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함	46
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.3 cm)	57
1 중간크기 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.6 cm)	114
1 인분 (85 g)	231
100 g	272

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