햄의 칼로리

햄의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

햄의 인기유형

슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
지방(g) 탄수화물(g) 단백질(g) Cal
1 인분 4.82 2.14 9.30 91
슬라이스 햄 (순살코기)
지방(g) 탄수화물(g) 단백질(g) Cal
100 g 2.86 2.63 17.28 110
델리 슬라이스 햄
지방(g) 탄수화물(g) 단백질(g) Cal
1 조각 (10.5제곱센치미터)(22g) 1.76 0.48 3.83 34

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