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메추라기 고기와 껍질

일반 서빙크기

Cal

192

지방

12.05 g

탄수화물

0 g

단백질

19.63 g

메추라기 고기와 껍질 (100 g )안에 192칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

803 kJ

192 kcal

탄수화물

0g

단백질

19.63g

지방

12.05g

포화지방

3.38g

다불포화지방

2.98g

불포화 지방

4.18g

콜레스테롤

76mg

식이섬유

0g

나트륨

53mg

칼륨

216mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	192
1 마리	209
1 쪽 (450 g 레디투 쿡 메추라기)	778
1 파운드	871

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