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메기구이
메기구이
일반 서빙크기
1 쪽 필렛 (13.5 cm x 5 cm x 1 cm)
1 인분 (85 g)
100 g
1 조각 중간크기 (요리후, 뼈제거함)
Cal
156
지방
9.95 g
탄수화물
0.35 g
단백질
15.44 g
메기구이 (1 인분)안에 156칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (85 g)
서브 당
열량
654 kJ
156 kcal
탄수화물
0.35g
설탕당
0.08g
단백질
15.44g
지방
9.95g
포화지방
2.209g
다불포화지방
2.267g
불포화 지방
4.703g
콜레스테롤
47mg
식이섬유
0g
나트륨
327mg
칼륨
301mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 쪽 필렛
(13.5 cm x 5 cm x 1 cm)
116
1 인분
(85 g)
156
100 g
184
1 조각 중간크기
(요리후, 뼈제거함)
602
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