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메기구이
메기구이
일반 서빙크기
1 쪽 필렛 (13.5 cm x 5 cm x 1 cm)
1 인분 (85 g)
100 g
1 조각 중간크기 (요리후, 뼈제거함)
Cal
184
지방
11.71 g
탄수화물
0.41 g
단백질
18.16 g
메기구이 (100 g )안에 184칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
770 kJ
184 kcal
탄수화물
0.41g
설탕당
0.09g
단백질
18.16g
지방
11.71g
포화지방
2.599g
다불포화지방
2.667g
불포화 지방
5.533g
콜레스테롤
55mg
식이섬유
0g
나트륨
385mg
칼륨
354mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 쪽 필렛
(13.5 cm x 5 cm x 1 cm)
116
1 인분
(85 g)
156
100 g
184
1 조각 중간크기
(요리후, 뼈제거함)
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