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루꼴라

일반 서빙크기

Cal

지방

0.42 g

탄수화물

3 g

단백질

1.65 g

루꼴라 (100 g )안에 18칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

76 kJ

18 kcal

탄수화물

설탕당

1.4g

단백질

1.65g

지방

0.42g

포화지방

0.054g

다불포화지방

0.207g

불포화 지방

0.026g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

1.6g

나트륨

16mg

칼륨

267mg

마지막 업데이트	2020년 05월 13일 01:44 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 컵	4
1 인분 (50 g)	9
100 g	18

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