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돼지고기 스테이크 또는 커틀릿
돼지고기 스테이크 또는 커틀릿
일반 서빙크기
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함
1 인분 (85 g)
100 g
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된
1 쪽 작은것 (요리후, 뼈제거한 후)
1 쪽 중간크기 (요리후, 뼈제거함)
1 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후)
Cal
211
지방
12.11 g
탄수화물
0 g
단백질
23.8 g
돼지고기 스테이크 또는 커틀릿 (1 인분)안에 211칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (85 g)
서브 당
열량
882 kJ
211 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
23.8g
지방
12.11g
포화지방
4.35g
다불포화지방
1.144g
불포화 지방
5.307g
콜레스테롤
80mg
식이섬유
0g
나트륨
337mg
칼륨
315mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함
42
1 인분
(85 g)
211
100 g
248
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된
332
1 쪽 작은것
(요리후, 뼈제거한 후)
335
1 쪽 중간크기
(요리후, 뼈제거함)
394
1 조각 대형
(요리후, 뼈제거한 후)
486
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