대한민국
홈
음식
요리법
음식찾기
FatSecret 모바일웹은 자바스크립트가 필요합니다.
FatSecret미니 사용하기
홈
음식
돼지고기 스테이크 또는 커틀릿
돼지고기 스테이크 또는 커틀릿
일반 서빙크기
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함
1 인분 (85 g)
100 g
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된
1 쪽 작은것 (요리후, 뼈제거한 후)
1 쪽 중간크기 (요리후, 뼈제거함)
1 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후)
Cal
248
지방
14.25 g
탄수화물
0 g
단백질
28 g
돼지고기 스테이크 또는 커틀릿 (100 g )안에 248칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1038 kJ
248 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
28g
지방
14.25g
포화지방
5.118g
다불포화지방
1.346g
불포화 지방
6.244g
콜레스테롤
94mg
식이섬유
0g
나트륨
397mg
칼륨
370mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함
42
1 인분
(85 g)
211
100 g
248
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된
332
1 쪽 작은것
(요리후, 뼈제거한 후)
335
1 쪽 중간크기
(요리후, 뼈제거함)
394
1 조각 대형
(요리후, 뼈제거한 후)
486
돼지 갈비 관련종류
빵가루나 밀가루 입혀튀긴 돼지갈비
돼지갈비튀김
돼지 갈비
직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비
직화구이하거나 빵가루나 밀가루 발라 구운 돼지갈비
돼지 갈비의 영양정보 더보기
스테이크 관련종류
소고기 스테이크 (살코기만 섭취)
얇게 썬 쇠고기 스테이크 샌드위치용
쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치, 중급상품)
소고기 포터하우스 스테이크 (지방 0센치, 요리, 직화구이)
쇠고기 스테이크
스테이크의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
돼지고기
더 보기
샌드위치 스테이크
비계 돼지고기
돼지고기 줄줄이 소시지 (훈제)
들소고기 우둔살(살코기만, 2.5cm 스테이크)
돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는)
자세히 보기
대한민국