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도다리

일반 서빙크기

Cal

115

지방

2.8 g

탄수화물

0 g

단백질

21.08 g

도다리 (100 g )안에 115칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

482 kJ

115 kcal

탄수화물

0g

설탕당

0g

단백질

21.08g

지방

2.8g

포화지방

0.649g

다불포화지방

0.809g

불포화 지방

0.936g

콜레스테롤

65mg

식이섬유

0g

나트륨

91mg

칼륨

346mg

마지막 업데이트	2020년 05월 12일 10:56 오후
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	115
1 인분 (130 g)	150
1 마리 필렛 (16 cm x 9 cm x 1 cm)	150
1 컵, 잘게 조각낸	157

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